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饭沼勋睁开眼，对上她迷离的视线。
妃殿下揉了揉他的脑袋，问道：“如何？”
饭沼勋吻着她的脸颊，说道：“特别棒！”
“你倒是油嘴滑舌……”妃殿下嘴角含笑，温柔地和他说道。
脸上的笑容，温柔羞涩。
那漂亮的蓝色眼眸里，单纯中带上了丝丝妩媚，眼神撩拨。
这是真的变了啊……
饭沼勋琢磨着她前后的变化。
以前的妃殿下，像一个对他无底线宠溺的长辈；现在的妃殿下，更像一个妻子了。
“吃饱了没？”妃殿下笑着问。
“饱了饱了！”饭沼勋赶紧摸了摸肚皮，“都快撑死了。”
“是吗？”妃殿下从他怀里站起来，居高临下地看着他，眼眸闪烁水光，“需要我帮你做些运动，消消食吗？”
说完这话，她的脸上，露出了一抹狐狸般妩媚且期待的小表情。
“怎、怎么消食？”
饭沼勋喉咙滚动，口干舌燥。
大家都那么熟了，面对妃殿下的跳逗，他怎么可能不懂。
妃殿下歪着脑袋，可爱地眨了眨眼，然后拉起他的手腕：“跟我来。”
柔软的小手，握住饭沼勋的手腕，拉着他走向沙发。
饭沼勋充满了期待：“不回房间也行？”
“别想歪了！”妃殿下看了他一眼，笑着在沙发前的地板，盘腿坐下，“来做臀桥，我监督你！”
“？”
饭沼勋满脸愕然。
妃殿下睫毛轻颤，精致的脸蛋上，满是狭促的表情。
“快点哦！”她催促道。
饭沼勋不知道她葫芦里卖什么药，只能照做。
仰卧在地板上，双腿腿屈膝分开，两脚脚掌支撑着地面。
两臂在身体两侧贴地，保持头部和肩部不动，姿势做好，下腰部和臀部开始有规律地上挺下落。
这是标准臀桥的姿势。
主要锻炼到的地方是臀部和腰。
男人的腰臀练强了，可以大幅度提高实战表现，所以饭沼勋很卖力地做着。
但他是有基础的人了。
一般的臀桥，对他提升不大。
需要负重……
于是，他的小腹，忽然一沉。
妃殿下柔软的身子，坐到了他的身上，身微微后仰，双手扶着他的膝
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