这一天半夜。
自己的小屋之中。
屋子里漆黑一片，陆渊盘坐床榻之上，如雕塑般一动不动。
借助些微的星光，可以看到他此刻赤裸着上身，裸露的皮肤上反射着莹润的微光，仿佛美玉一般。
呼呼呼......
更奇异的是，房间中四面封闭，但是不大不小的空间中却是气流流动、呼啸回旋，彷佛有一阵阵的微风吹过。
那赫然是陆渊一动不动，一下呼吸吐纳都带着神异频率，所造成的异象。
同时更加惊人的是。
此刻隐约可以听到，他的身体里似乎正在传出阵阵的血液奔流之音，包括心脏擂动、肺腑舒张、肠胃蠕动等等都发出隐约的声响，就彷佛他全身各处活过来了一般！
不知过了多久。
突！
下一刻，仿佛打破了某种屏障、突破了某种关卡，陆渊神情陡然一震，随后全身气息陡然沸腾。
他豁然睁眼，眸子中灵光氤氲，犹如洗净铅华，无限喜悦：
“百日筑基，终于成了！”
经过三个多月的苦修不缀，此时此刻，他终于将全身所有经脉正式打通，完成了百日筑基！
噼啪几声。
他豁然起身下床，浑身关节骨节爆响。
黯淡月光下，他显露出全身精悍、线条堪称完美的体魄，筋骨好像开始二次发育般，导致体型再度拔高了一点。
随便活动几下，他清晰的感觉到十二正经及奇经八脉所打通的气脉贯通全身，身体变得越发轻灵、透彻，就好像是从泥潭之中挣脱了出来一样。
虽然他仍旧没有什么法力在身，但是全身上下都好像轻了几分，每一寸筋骨血肉轻灵、通透、强健，同时又似乎潜伏着无法估计的生机和庞然之力，比起之前真的如脱胎换骨了一般！
经过两个月的服食滋养强化，外加百日筑基持续的洗筋伐髓，他的体魄、气力已然提升到了一个难以想象的地步。
现在，哪怕是徐大虎，单纯的体魄和气力也绝对无法与他相比。
“好一個洗筋伐髓，脱胎换骨......”
陆渊兴奋的捏了捏拳，强忍住了去屋外打拳释放的冲动，然后第一时间沟通了天书。
【天书主】：陆渊
【掌握术法】：
地煞-服食（人：20%）：可吞食万物，熔炼万物精华强化己身。
地煞-导
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