从娜美的口中传来。
她本来就有些酥麻的大腿，被拍了一下之后，更是传来一股奇怪的感觉。
让她忍不住喊了出来。
但喊完之后她就后悔了，整张脸都变得通红无比。
如同熟透的果子。
散发着一股若有若无的清香。
“你也知道自己坚持了七天啊！
从第一天坚持五十多分钟，到昨天的两个半小时，再到今天的两小时五十五分钟。
你的进步已经很大了。
按照我的计算，你再来二十天左右，就能掌握这套动作了。
要知道当年的我，熟练掌握这一套动作，可是花费了一个月啊！”
“真的吗灵姐姐？
你不会是要安慰我，所以骗我吧？”
娜美被夸了有些开心，但还是狐疑的看着游灵。
毕竟在她看来，游灵比自己强这么做，不可能用的时间，比自己还长。
不过游灵却点了点头，无比肯定的说道。
“我没必要骗你，这是真的。”
“嘻嘻，看来我比灵姐姐，还要有天赋呢！”
娜美很是开心。
她听出来了，游灵是没有骗自己。
但有一件事游灵没说。
当时游灵刚刚穿越的时候毫无基础！
再加上他开始的二十九天内，全部都在抗拒女装！
他就算修炼，也是进度缓慢。
但是在月底的最后一天，他终于想通了。
为了避免饿死，他换掉了男装，选择了裙子。
在这一天内，他的实力突飞猛进！
也正是因为如此，游灵吃上了穿越后的第一顿饱饭。
从此一发不可收拾！
不过这种话，游灵是不能说的。
首先这是自己的秘密。
其次如果被娜美知道，自己一天就学成了这套动作。
她估计会更伤心。
而这套动作，就是系统给他的，初步锻体的方法。
俗称系统版军体拳，带有微弱的，淬炼身体的效果。
而这也是学习六式的前置技能。
等到娜美完全学会之后，她的体质基本上也就达到了，学习六式的标准。
并且每天的淬炼，也让她的体质一点点增加。
虽然不是很明显，但积少成多，厚积薄发。
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