巴巴地看着陈彦青希望能够不运动了。
“是有点热，要不你把衣服脱了？”
张天艾眼睛瞬间亮了一下，终于要进入.正体了嘛！
张天艾羞涩的脱掉T恤和小裙子，闭上眼等待陈彦青的来吻自己。
陈彦青欣赏了一下张天艾的身材，和小胖差不多嘛，有点肉肉的。
张天艾闭着眼睛期待的时候忽然感觉手里一沉。
她睁开眼睛低头看着手里的杠铃杆都傻掉了。
“来来来，做几组卧推，我看看你熊练的怎么样。”
“啊？”
张天艾懵懵懂懂地躺下开始卧推。
颤颤巍巍地真白真大啊。
“不错，再来做几个深蹲！”
张天艾苦兮兮地扛着杠铃杆做深蹲，每一次下蹲都会颤抖，大腿上布满汗水漂亮极了。
张天艾脑子晕晕的，不知道事情为什么变成这样了。
我衣服都脱了，你让我做深蹲？
好过分！
陈彦青站在张天艾身后，看着她每一次深蹲翘起来的样子。
粉粉的很漂亮！
陈彦青默默扯下运动裤贴上去说道：“我给加个杆。”
张天艾抖了一下，就感觉到加杆了。
怎么比现在抗的杠铃杆还粗？
张天艾直接贴在墙上了，陈彦青小心翼翼地加杆。
张天艾是第一次锻炼嘛，加杆要慢一点小心一点。
一点点加进去，不然她扛不住。
张天艾细细的眉毛都皱起来了，这个杆有点承受不住。
杆太大了，才加了一点点就感觉肌肉被撕裂了。
她的眼角都泛起泪花了，可怜兮兮地回眸看着陈彦青。
陈彦青附身过去舌绽莲花地鼓励她。
张天艾顿时迷失在他的赞美中，都没注意到加杆已经加到底了。
不过陈彦青现在有点头疼，加的太深被她卡住了。
这个动作不太好练深蹲了啊。
陈彦青只好直接抱起来教她做引体向上。
张天艾都没力气了，吊在单杠上任由陈彦青深入教学。
张天艾扭头看一眼健身房里的各种器械，不知道今天好练多少种多少次。
肌肉撕裂发酸，真的快要练不了了。
陈彦青这样的武术大师教别人练功，从来不会半途而废。
想要练出好
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