让他印象最为深刻的是蹲马步这个部分。
和尚当时说，“马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。
人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。那时候所能爆发出来的力量，就有如烈马奔腾。
而想要做到那些，就要在蹲时让劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上。五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。伏下时，脚掌要像鸭和鹅，脚蹼、五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓……
在轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心。不但如此，一起一伏时，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面……”
说完这些后，和尚还感慨了句，说功夫其实不是神话，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽为神奇。常人忽略了，而先贤们将它们都给总结起来，用于己身，最终才成为了功夫。
林晓天当初还不理解，只是觉得很玄。可当他按照和尚说的方法去蹲马步，真正的蹲出那种人马合一的感觉后，才渐渐领悟到其中的奥妙。
尤其是在他和西方一些格斗家进行对战后，那种体会更加明显。
西方的散打、格斗、搏击等等，都是纯粹重视技巧和身体的力量，虽然上手快，能够速成，但是限制性以及弊病也很明显。
就像今天眼前这三个佣兵，每一个都可以称得上是搏击高手，但底盘依旧是不稳。他们力道看起来刚猛，实则在真正有真功夫的人面前，也只是徒有其形而已。
所以林晓天能够以对比西方人很显瘦弱的身体，一击击飞超过体重超两百斤的屠夫佣兵团成员。
决定下狠手后，林晓天不再留手。
几乎在击飞主防的那位佣兵的同时，他身体诡异一扭，膝盖有如流星般，狠狠撞向其中一位佣兵的胯部。
“嗷！”
那佣兵根本来不及防御，只觉得下半身似乎瞬间被撕裂了，大脑一抽，直接晕死过去。
屠夫的最后一名成员脸色乌黑，下意识的捂住了裆部。
林晓天好不停歇，身形一闪，双拳如风，直挺挺擂在对方胸口上。
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