将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 恣意人生从三十而已开始 -> 第五百二十八章 本钱雄厚,恢复(求订阅)

第五百二十八章 本钱雄厚,恢复(求订阅)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

不酸,还告诉我没什么难度?

大哥,我是职业的健身教练啊,别侮辱我的智商可以吗?

虽然我没什么证据,哼,但我就是觉得你是在侮辱我!

这家伙,够装杯的。

刘美琪撇了下嘴,好笑道:“那就继续做吧,直到你觉得酸了,就可以停了。”

“好。”陈屿点点头,继续认真地坐着深蹲推举。

其实,他没装杯,也没欺骗刘美琪,他巅峰状态,一般都是用200kg的,还是一组一百个那样做的。

手臂不酸,肩膀不酸,腰腿和豚也依旧没什么酸胀感,乳酸堆积在这个时候仿佛失效了,做这个动作的感觉,就仿佛提着一袋零食走路散步一样,轻松无比,真的没什么难度呀。

做了一组6个动作,得知陈屿完全没问题后,刘美琪开始加重量。

40kg,没问题。

60kg,陈屿脸不红心不跳的。

80kg,陈屿还和刘美琪有说有笑的。

当上升到100kg的时候,这个卧推重量,已经能秒杀九成九的成年人了,一些体重较低的健身教练都不一定能完成,这档重量也是许多健身爱好者的目标。

此时此刻,刘美琪已经有些麻木了。

“这家伙的肌肉明明没多大,体重也只有75公斤,居然能完成一组100kg的卧推,不可思议……”刘美琪暗暗咋舌,对人类的肌肉强度有了新的认识。

陈屿忽然说:“教练,我感觉还是轻了,可以再加点!”

刘美琪眼皮直跳,呆滞地点头:“那就再给你加20kg……”

陈屿:“20kg少了,直接加到200kg吧。”

刘美琪听了他的话都想骂人了。

200kg?

王德发,你知道200kg的卧推是什么概念吗?

卧推这个动作被誉为上半身训练之王,在健身房中,卧推重量多少,几乎已经成为衡量一个人力量的关键所在。

而200kg的卧推……

一般的健身房,恐怕很难看到这样的存在,至少马甲线健身会所是没这样的大神的。

就算是专业运动员,能卧推200kg的,也非常之少。

陈屿要是普通人的话,刘美琪肯定不会答应他那无礼的要求。

但考虑到刚才他所表现出来的恐怖身体素质,加上还有她的保护,最终,刘美琪还是决定满足他的要求。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《恣意人生从三十而已开始》的书友还喜欢看

重生入赘村长家,狩猎致富娶村花
作者:虾米
简介: 【致敬80-90+重生+东北年代+赶山打猎+乡村美食+宠妻+家长里短+单女主+回味童...
更新时间:2026-03-04 21:29:41
最新章节:第637章 快快快,救人!!
小师妹的土味情话让师兄们破防了
作者:抓住星星
简介: (无cp)\n网瘾少女许雾在熬了三天二夜后,不出意外的出了意外,猝死了。
<...
更新时间:2026-03-04 21:31:34
最新章节:第567章 从来只闻新人笑,不见旧人哭
一元首充:我竟是五百强幕后老板
作者:毛洋芋
简介: 【游戏成真】【养成类】【职场双向奔赴】\n下载《幕后玩家》这款游戏后,一元首充,我成...
更新时间:2026-03-04 21:17:50
最新章节:第187章 这是什么神仙公司
敲骨吸髓?重生另选家人宠我如宝
作者:清砚
简介: 前世,苏舒窈不管怎么付出,也比不过妹妹家人嫌她心机深沉,不如妹妹单纯善良、纯洁柔弱为...
更新时间:2026-02-19 11:17:29
最新章节:第507章 老实人
李嘉宁的奇妙之旅
作者:张鼎鼎
简介: 你的容貌不是你能决定的,家庭不是你能决定的,智商不是你能决定的,人生的大多事情都不是...
更新时间:2026-03-04 21:06:22
最新章节:617 第六百一十七章 走入新时代
企图逃离黑泥文反派
作者:妖妃兮
简介: 邬平安穿书到这个低等妖魔肆意的乱世,初次见到书中被誉为黑泥反派的姬玉嵬时,他才十八,...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:69 第 69 章