将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 新武大宗师 -> (六百四十八)拉着陈丽去跑步

(六百四十八)拉着陈丽去跑步

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

年纪大了,但身体好着呢,基本上很少得病。”

陈丽瘪瘪嘴道:“那是练养生功练的,跟跑步爬山有什么关系?”

曾易笑道:“有关系啊,养生功就是在走路跑步的时候练的,比坐下来练静功的效果好多了。我爷爷说,早起百步走,活到九十九。”

张勇胜得意的笑道:“怎么样?没有骗你吧?你每天早上跟我们跑跑步没问题,一个学期下来身体肯定好多了。我去年陪白芷萱高考,很多考生被抬出考场,说是中暑闹的,其实就是身体素质太差。”

考生在高考的考场上晕倒的事情,一中每年都有出现。一方面是高考的压力太大,另一方面是持久熬夜补习把身体拖垮了。陈丽也听说过很多,此时她听张勇胜说到这个,犹豫了一下便答应了。

于是三人很快换装出发,小步慢跑靠近了一中的大操场。陈丽没有经过跑步训练,而张勇胜的跑步与别人有不同,所以只能从头教起。曾易客串老师,教她如何呼吸,如何配合节奏和速度,非常的仔细。

虽然陈丽的运动细胞不太发达,但脑子很好使,身体协调性也不错,很快就掌握了要领。她默默的跟在两人身后,亦步亦趋的小跑,结合吐纳术呼吸着清晨的空气,感到头脑越发的清醒起来。

来到大操场,此时操场中已经有不少人了。大多数都是学校的退休教师及家属,这里也是他们晨练的地方。他们对张勇胜不太熟,对陈丽倒是很熟。不时有人主动向陈丽打招呼,陈丽点头回应。

张勇胜一边跑,还一边笑道:“陈丽,我跟你说啊,我们跑步跟别人不同。我们跑步呼吸都是走养生功的路子,对身体好处多着呢。你们学校体育老师瞎教的,别看他也带队晨跑,他那些学生越跑越难受。”

陈丽有些不明白,又怕开口说话打乱了节奏,正犹豫着,校园里的广播响了。运动员进行曲在校园中回响,一中学生从校园的各处汇聚到大操场,也开始了他们早上的集体晨跑活动。

这是一中的传统项目,住校的学生是必须参与的,而且要打操行分。每个班级的同学在班级体育委员的带领下汇聚到操场,然后按照顺序进行晨跑。一中虽然不强调体育成绩,但对身体素质还是有要求的。

体育教研组的老师早早的就到了操场中间,指挥着各个班级的学生。陈丽不是住校生,也就没有去本班热身的地方汇合,继续跟着张勇胜和曾易。他们跑的速度很慢,实际上比走路快不了多少。

与张勇胜的路子不同,一中学生跑得倒是


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《新武大宗师》的书友还喜欢看

神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
拿手戏
作者:零落年华
简介: 沈荇第一次见到江逆,就送了一出戏拿手好戏~全员恶人~暗黑系,有阴谋,女主稳准狠,男主...
更新时间:2026-03-04 20:45:09
最新章节:第22章 第二十二章:斗
刚下山就被女神骗去领证了
作者:作者萧忆情
简介: 【热血杀伐+无敌流+不圣母+单女主+装逼爽文】\n一代神医刚下山就英雄救美,和女神在...
更新时间:2026-03-04 21:39:45
最新章节:第1842章 催熟佛莲
让你守四行仓库你把虎式开出来?
作者:土豆勇者
简介: 【淞沪会战开局】+【金陵突围】+【后续正面战场】+【爆兵系统】+【没有儿女情长】+【...
更新时间:2026-03-04 21:33:13
最新章节:第192章 葡萄美酒夜光杯,你和你的掩体一起飞。(礼物加更)
荒村物语
作者:谷子的微笑
简介: 夜半醒来,推门而出,荒村旷野,大雨如注!狂风呼啸中,忽然听见有人喊自己,四顾一看,夜...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第一千五百三十章 迷失在虚幻中的女人