磨炼他的力量和意志，使得肉体更加强韧，千锤百炼。
身体里所有的细胞，在这一时高速动转起来，强大的能量不断抵御地同时，也在时时刻刻洗刷着方昊身躯，方昊甚至能感受到，身体里脆弱的细胞在这压力下，不断地衰老死去，而新生的细胞则在不断地强壮，适应这无穷的压力。
这一切，都需要消耗丹田中的能量，那一滴乳白色的造化之力，几乎是以肉眼可见的速度，快速地变小，其消耗程度，比之腾空飞翔更快。
约摸三分钟后，方昊吸收了一个小时的力量，便全部耗干了。面对四面八方的压力，他只能以肉体力量来全力支撑。
几乎是两三个呼吸，他便感觉整个身体像是要掏空，双腿猛地一弯，差点跪倒在地。
没想到，失去了造化之力后，他的肉体力量仅仅只能在这压力下支撑几个呼吸而已，刹那间，方昊感觉自已肉体是如此地脆弱，简直是弱不可当。
来到异世后，在小金龙的帮助下，他实再是走的太顺，天道的滋润，使得他全身筋脉都畅通，筋脉比之所谓的天才宽广了太多，丹田也得到了极大的扩展。
身体中蕴藏的造化之力，质量远超这个世界的灵力，有着无穷的妙用。上百大道之力在他身体里留下痕迹，让方昊对大道的感悟，打下别人不敢想象的基础，可以说，已经是身与道亲合。
但在肉体的锻炼，以及力量精纯度的锤炼上，极度缺乏，可以说是一片空白。
“呼哧呼哧。”
躬着身子，方昊如同老抽风机一样喘气，全身都在微微地颤抖，汗水滚滚流淌，浸湿了衣裳，他感觉自已下一刻就要趴倒在地。
便在此时，从炼字世域地上空，强大的灵力倒转而下。
“呼！”不由自主地，方昊发出一声吐气声，全身如同干涸到极至的大地，贪婪地吸收这从天而降的灵力，身体里每一处都在雀跃。
压力迅速地调整，最后，方昊吸收的所有力量，堪堪只能维持顶住压力，而无法在丹田里储存丝毫。
约摸一个小时后，头顶的压力陡然消去，“砰”方昊根本无法控制住身体，直接扑倒在地。
他深深地喘息，全身筋骨都像要散架，连动一下的力气都没有，只想好好一觉睡到自然醒。
在这饥肠辘辘的时刻，劳累的痛苦竟直接战胜了饥饿！
“以本神龙的经验来看，如果一觉睡了，这场硬战就白打了。”
小金龙不知何时醒了过来，在
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