“让心绪平静下来，放松身体，用意识感知图中的呼吸方式……”
一帮憧憬修炼生涯的菜鸟们围坐在一堆亮晶晶的灵石跟前，闭着眼睛，手握《引气图》，耳边听着沈风平缓的讲述，原本激动的情绪开始慢慢恢复平静。
为了保持安静，沈风早已派人将周围清空，此时的院子里，除了众人均匀的呼吸声外，完全没有任何动静。
赵五侠坐在一个角落里，非常认真地听着沈风的讲述，然而，事情进行的好像并不顺利，虽然沈风讲述的方法很好，但自己每次呼吸都好像无法达到与其的效果。就像这次，自己原本打算将这口气直接吸到肚脐位置，可每次到胸口，便会出现力竭，根本无法坚持。
这让他心里有些打鼓，觉得自己是不是没有修炼的天赋？这可不成，作为在见龙城担任了十几年将军的他自然明白，每次作战，只要有修炼者的参与，自己这种普通人，根本就是送死的存在。
这种情况在以前，他还认命，觉得这不是自己的问题。但今天，有了这么好提升的机会，如果失败的话，虽然沈风等人肯定不会多说什么，但却必然会成为横在自己心里，并且会伴随自己后半生的一根刺。
想到这里，他不由得浮躁起来，刚才的那种平淡已经开始不复存在。无意间，呼吸也开始变得粗重起来，整个脸庞犹如被烧透的大虾一般，红得似乎即将燃烧起来。
在场负责督导的众人当中，白天云虽然算是异族，但他的修为却是最高的。赵五侠的呼吸出现不平的瞬间，他的目光便死死地盯着他，此时见他浑身开始颤抖之后，突然掠起身子，跃了过去，人还没稳，一只手掌却已经拍在赵五侠的后背，紧接着，一缕细如发丝的灵力，顺着他的掌心向缓缓渗入到他的体内当中。
沈风停下讲述，睁开眼撇了一眼，发现没什么大事之后，便将目光转移到了其他人的身上。此时，他发现大家的表情开始变得丰富和怪异起来。
有的人热汗直淌，有的满脸通红，有的木纳呆滞，有的平平静静。
“修炼一途，本就是个循序渐进的过程，一次达不到要求，那就再来一次，如果一天达不到要求，那就再来两天，三天……这些都没问题，最大的问题则是心态平静不下来。这是修炼路上最为忌讳的事情，别说修炼，即便在平日做事，心浮气躁的人也同样做不了大事。只有无欲无求、无喜无悲，抛弃心里所有的杂念，将所有的精力全都放在感悟《引气图》和周围灵气的本身，只有这样，才是迈入修炼门槛，最
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