效。
刚开始尽可能弱光晒，贝思甜一般早晚晒，晒了两三天后，便从早到晚晒了，这个季节光照强烈，不出一个星期就晒好了。
贝思甜在大缸子里泡上七八颗，等水变成蓝色，便给每个人分一些。
山里长出来的黑枸杞还是不如干旱极寒之地，上辈子贝思甜自然也泡过黑枸杞，同样数量的黑枸杞可以泡上七八次，而山里生长的，能泡个四五次就没有颜色了。
黑枸杞的营养价值非常高，滋补效果也是绝佳，所以贝思甜在熬汤的时候，不禁会加入何首乌，还会加入黑枸杞。
如此这一锅汤的价值可是非比寻常，不说这一锅汤有多少钱，就是看看现在罗安平带些红润的小脸就能看得出来。
这才喝了一个星期！
近三四个月，在贝思甜各种各样药膳的滋补下，不仅她自己的脸色看上去好看了许多，秦氏和罗安国也是同样的，肤色虽然依然很黑，可是能够看到红润了。
贝思甜自己就更不提了，已经长了七八斤，脸上多少看见点肉了。
不过她原本就瘦，长个七八斤，依然看不太出来，大褂子穿在身上感觉还是晃荡，只是气色不一样了，眼神看上去闪闪有神。
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