的内力，也无所适从。你看，我这不带内力的平平一剑，只能刺进这棵树的半寸。”说着，随手拔出腰间长剑，刺向路边一棵环抱来粗的大树，果然剑只刺入半寸多。
玄机接着道：“你看我这附上内力，同样的一剑。”他依然刚才的剑招姿势。宣蒙却陡听嗤的一声，只见同样那把剑却大半已插入大树树干，不由伸舌叫道：“老道长，你真厉害。”玄机微微一笑道：“这还不算厉害，内力修到一定程度，运剑之时，自会剑气纵横。据故老传说，若具有至上内力，剑尖可吞吐出一丈来长的剑芒。但百余年来，没有人有此功力。不过，百年前的玄都道人却运剑出现过。当今武林之中，虽然无人有此功力，但剑气却是真实存在，有质而无形，你看。”说着，又是一挥剑，向大树的一根细枝遥遥刺去，距树枝尚有三尺，只听喀嚓一声响，树枝断为两截，初冬残余的枯叶随之纷纷飘落。
宣蒙呆望半晌，看着空中飘扬的落叶，更是佩服得五体投地，道：“老道长，剑上的造诣，只怕当世无人能及得上你。”玄机笑了一下道：“不可这么说，三山五岳之中，能人隐士大有人在，说不定还有多人远胜于我，只不过不知道罢了。学武之道，内力修为是根本，剑、刀只是一个工具。那天在嵩山之上，我试出你的内力不弱，而你却丝毫不会武功，是怎么一回事？”
宣蒙沉思了一下，道：“道长，恕我有难言之隐，无法以实相告。我确是未学过任何武功。”
玄机微微一笑道：“既然不可说，就不要说。记住，运剑之际内力要随剑意而走，剑到意到力到。下面我再教你练剑的基本剑势。”
接着又口说手示，向他传授了一些基本剑势，如刺剑、劈剑、撩剑、崩剑等等。
只十来天的时间，宣蒙已基本掌握了练剑的基本技术，与意念内力的运用之道，心中暗暗欢喜。照玄机说来，只要他苦修那广成心法，待内力大成之时，武功自会大盛，那时便能诛杀修罗教的恶人，为可欣一家及父母报仇了。
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