头。
这种力量球确实是锻炼手劲的好方法，微重的重量不止能锻炼手劲，且还能磨练筋骨，打量片刻后，余引道:“老师，这个可以让我保管吗？”
“每人一对，每日跑完步回来记得拿出来就可！”林峰道。
点点头，余引嗯了一声。而再看东兜三人，一个个双手红里透白青筋暴露，只是一刻，就已然冷汗直冒双手颤抖不行。
“还有三刻，谁中断就是一棍，好自为之！”林峰冷漠道，转身拾起墙角的竹棍。
凡事 自古都是水击长天容易，保持难，见三人模样，余引能理解，道:“老师，我现在做什么？”
“等着吃饭，吃完饭后练劈砍！”林峰道，一天似乎安排得明明白白。
“劈砍后又做什么？”余引问，打算一次弄清楚。
“练习你们的属性武技，为师指点你们！”林峰又道。
对方话语又嘎然而止，余引无语，继续问: “然后呢？”
“摔跤拳脚！锤炼你们遗失兵器后的近身能力！”
“然后呢？”
看他一眼，林峰总算明白他的意思，随即开口一次性道:“跳跃、空翻、撑臂、马步！”
马步好像是晚上做的，如此看来，一天似乎都没休息时间，余引迟疑道:“难道没休息时间吗？”
“练武技后，午时吃食休息一个半时辰！”林峰很有耐心解释，知道小孩子不贪玩就不叫小孩，自认为能猜到余引想法。
按这种方式练，着实有股武者学院该有的感觉，余引好奇道:“难道每个老师都是这样教吗？”
是不是每个老师都这样教林峰不知道，他只知道一个武者必须要经历这些锻炼才有可能成才！瞥了他一眼第一次没有回答。
转眼郭阳二人带着饭菜回来，吃饭时听到余引小声问这个问题，郭阳不禁笑道:“虽不是都一样，但其实都大同小异！”
心中有数，余引点头。
所谓的劈砍是每人拿着一把无峰铁刀在一个房间里砍铁柱，林峰的要求是必须使尽全力挥砍，而时间是持续一个时辰。
铁柱人高有普通人的腰粗，入目上面有很多浅口，像都是以前老学员留下的。如今每人一根，只见余引四人像打铁般铛铛铛疯狂的轰击着。
砍得双手发麻发痛，但余引却异常的认真，作为一个曾经的强大暴修，他知道现在幼小的自己最缺的就是这种锻炼。毕竟一个用兵器的人，如果不能承受和攻
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