将本站设为首页
收藏藏圣官网,记住:www.cangshanyue.com
账号:
密码:

藏圣书屋:看啥都有、更新最快

藏圣书屋:www.cangshanyue.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:藏圣书屋 -> 湾区之王 -> 147 特殊技能

147 特殊技能

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

在训练之中测试看看效果,然后再投入比赛使用。但,人不能太贪心。

“绝对步伐”,两次使用机会;“子弹时间”,一次使用机会。

前者还好,即使使用技能,现实之中也看不出一个所以然来,完全可以理解为这一档进攻之中,陆恪突然肾上腺素爆发,水平提升;但后者着实太过逆天,一不小心可能就会打破现实平衡,所以只有一次使用机会。

第一场常规赛下午才刚刚结束而已,现在陆恪就已经迫不及待地开始构思,在第二场常规赛之中,两种特殊技能到底应该如何使用了。

第一场比赛的横空出世,陆恪是作为一个“奇兵”登场,出奇制胜,而且西雅图海鹰的进攻端追分乏力,没有在比分之上施加太多压力,比赛的紧张程度甚至比不上对阵特洛伊人的那场比赛;但这里是NFL,高度职业化的一个联盟,一场比赛之后,陆恪就将成为所有人研究的对象,奇兵效应消失之后,陆恪必须拿出更多的本事和实力才行。

胜利是一件好事,但如果可以连续胜利下去,那就再好不过了。

增强自身实力,始终是竞技体育世界的铁律。于是,收获了隐藏属性和两个特殊技能之后,陆恪又打开了两个四分卫训练技能。

第一个四分卫训练技能包也是熟悉老面孔,当初在新秀训练营的第二个特殊任务,奖励的就是同一个技能包——关于四分卫脚步的基础训练,不过训练项目却稍稍有些不同。

“完成以下训练:

立柱绕行,二十组,每组八个来回;

平行四边形对角跑动,二十组,每组四个来回;

绳梯横向与纵向移动,二十组,每组四个来回;

沙包撞击,二十组,每组十二次;

膝盖夹球绕行,十组,每组八个来回。

训练奖励:推挡能力+1,过人能力+1,虚晃能力+1。”

虽然同样是脚步基础训练,但这一次明显有所侧重:身体对抗能力以及小范围的腾挪能力。

比如说最后一项,膝盖夹球绕行。这是一项主要针对四分卫和跑卫的训练。

在训练之中,球员用膝盖夹住一个弹力球,根据球员的身型尺寸配备不同大小的弹力球,但最大的也不过网球大小;而后,球员必须在小范围之内,完成立锥绕行的训练,前提是,弹力球不能掉下来,一旦掉下来,这一次绕行就不算数。

这项训练对于球员的脚步调整、身体控制以及肌肉柔韧度都有效果,看


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《湾区之王》的书友还喜欢看

我和邻家阿姨流落荒岛
作者:飞天夹菜饼
简介: 【无系统+荒岛+年龄差+生存+争霸】\n一道神秘的闪电劈中游轮,周峰在海滩上苏醒。<...
更新时间:2026-03-04 21:31:28
最新章节:第1309章 紧急情况
离婚后,沈总彻夜白头悔疯了
作者:一世从欢
简介: 结婚四年,那明艳女子归来时,姜莱才知老公守身如玉,冷淡如冰,并非天性如此。
...
更新时间:2026-02-26 00:17:31
最新章节:第179章 追姜莱各凭本事
带医院空间穿越,农女逆袭做皇后
作者:半糖气泡水
简介: 聂芊芊本是古武医世家的传承人,家族天才,一生顺风顺水,没成想一朝穿越成了老聂家最不受...
更新时间:2026-03-04 21:44:25
最新章节:第433章 未命名草稿
娇软绿茶变团宠,修罗场里万人迷
作者:文崽仔
简介: (雄竞+修罗场+万人迷+团宠+白月光+男全洁+狗血+玛丽苏女主不吃苦)\n\n(具体...
更新时间:2026-03-04 21:36:34
最新章节:第301章 都将回来 他却要走
末日生存方案供应商
作者:板面王仔
简介: 客户:“世界还有七天就要毁灭了!极寒、饥荒、丧尸...从来没有人相信我,你说我是你的...
更新时间:2026-03-04 21:30:10
最新章节:第957章 情场油物
屠狗之辈
作者:关中老人
简介: 仗义每多屠狗辈,无情多是读书人。这是一个叫赵山河的小人物从小镇走向世界的故事……
更新时间:2026-03-04 21:36:48
最新章节:第681章 思念最伤人