“最常见的冥想法是什么？哪位同学能告诉我？“
“薇薇安老师，构建魔法模型的过程，就是冥想的一种。”
“露西亚，你说的很对，它们都是控制排列精神力元。构建魔法的过程也是冥想法，但它却不是一个好的冥想法。有谁知道为什么？”
“薇薇安老师，构建魔法的终极目的是为了施展魔法，而冥想的目的是提升精神力的总量和活性??”
“露西亚同学，请你也给别的同学一点发言的机会嘛。那么有谁知道还有别的原因吗？”
三十多岁，气质素雅的薇薇安老师扫视一圈，被她眼神扫到的学生纷纷低下头。
薇薇安轻叹了一口气，自己补充道：“构建魔法的练习是为了战斗准备的，所以要保持其他感官的敏锐，而有价值的冥想都是屏蔽感官，将全部意识都集中在神海之中的，只有这样才能最大限度的改造精神力。”
其实，三年级绝大多数学生都未能晋级低阶魔法学徒，自然还无法进入冥想状态，学院在这个阶段开设冥想课主要是教授理论知识，以及对各种冥想法作优劣比较，以便让有希望晋级的学生，早作准备。
“我们之前讲过，增加神元总量还是提升神元活性，是一个天平的两端，现在我来阐述其中的原理。通过冥想增加神元的方法，非常容易理解，就是挤压和分裂。我们知道不同性质的神元互相排斥，实际上，相同系别的神元也互相排斥，只是这种排斥只有当两个神元非常接近时才能感受到。我们在冥想时，如果将神元极度挤压，被挤压到一定极限的神元有发生分裂的可能，而分裂后的不完整神元会慢慢生长成完整神元，这就是冥想法增加神元的过程。但是挤压神元会降低神元的活性，使得魔法师施展魔法后的恢复时间变长。”
“提升神元活性的方法也很简单，将所有同系神元保持相互位置不变，围绕着某个点转动，神海内会产生微妙的变化，这种变化可以缓慢提升神元的活性。不过这种变化的原理迄今没有令人信服的解释，我们姑且遵循常规，将这种冥想法称为神元之舞。”
“其实没有人能忍受长时间的单纯的挤压神元，神元之舞更是会把人搞得头晕眼花，所以绝大多数冥想法是这两者之间的平衡或协调。”
“上节课，我们已经讲过如何进入深度冥想状态??那么有能力的同学，已经可以尝试一下，这两种极端的冥想法，当然，以魔法学徒的神元总量，不管哪种冥想法，效果都很有限，就当做是一种练习吧??”
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