些老年人的养生太极,那个肯定是不会累,但也不见功夫!我们林家的这个,才叫真正的实用太极,真的是有功夫的!您在学具体的动作之前,请先和我打一打基础,先走一走太极步法,这个过程,得有一个来月吧,有了这个根基之后,咱们再来别的啊。”
说完,方嘉洋便慢慢地向前走了一步,然后再跟上一步,两脚站稳之后,他忽然把身体又沉了下去,渐渐地越沉越低,到最后坐在了地上,然后拧转身子,两手慢慢地转向天空,眼睛也随着两手转过来,也仰望天空,有那么一两秒后,再转回身来,一点点地起了身,又往前行,两步之后,又伏下身,坐在地面,眼随手转,回身再仰望天空……如此地循环着这个动作,一点点地前进。
啊,这就是太极步?这不是民间舞蹈吗?这个难度,它也不小哇!
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