两点睡，七点半起床上班，甚至是我一段时间的常态。
暴饮暴食，不运动。
那个时候工作压力大，这本书的成绩也不好，整个人处于一个情绪非常低落的状态，精神游走在崩溃的边缘。
而在那个时候，最快也是最有效就能让我感到快乐的方式就是吃。
吃肯德基，吃必胜客，吃当地的意大利餐、中东餐、吃烤肉火锅自助……而这些东西，你们知道的，不是大油大肉就是奶酪起司热量爆炸。
显而易见的，我的体重飙升。
我不是没想过运动，但那时候码字占用了我大部分的自由时间，有心而无力。
一拖再拖之下，身体状况真的是每况愈下。
我曾经自认为还是有几分姿色的，但那时候真的就只剩下油腻浮肿了。
这可怕吗？
这很可怕。
真的。
某一天，我看着镜子中的自己，我甚至感到了陌生。
这个丑陋、长发、黑眼圈爆炸的肥宅是谁？
这是我吗？
嗯，是我。
也是那个时候，我决定了，是要做出改变了。
不然，我真的会出问题。
所以，在回国之后，我选择了辞职。
和上一家公司的恨和仇没什么好说的，也不方便在网络上透露太多，我只能说目前还没有彻底解决完毕。
垃圾公司……
***，****，******！
【减肥】
我并没有在最初回国的时候就选择减肥。
一方面是我真的太累了，另一方面也是有很多事情要忙。
见朋友要吃饭，见亲戚要吃饭，见同事要吃饭……什么都要吃吃喝喝，第一轮减肥泡汤。
我真正开始减肥是当我差不多都弄妥了之后，在家里开始的。
因为我家的位置不太好，附近三公里都没有一个我想要的商业健身房，所以我最后选择了在家自行复健。
下载了记录食物的软件、运动的软件、食物称、瑜伽垫……
目前来说连续坚持了十八天，一天四五十分左右。
体重上大概是减了8斤，但这个是大体重减肥初期很正常的现象，没什么好说的。
主要是身体能力恢复了不少，明显比最初要轻松了很多。
道阻且长啊……
减肥之路，任重
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