了心中今日的思索，然后走到一旁的蒲垫，盘腿修行了起来。
他如今的修为的修炼，已经远不是乌桑乌桑半灵树能承受的起的了。
而且自从转修三元炼灵长青术，灵根与灵脉好似解开了某种束缚后。
余青玄在于凡俗无灵脉之地修行，灵根引纳灵气的范围以及速度，已远超过乌桑半灵树的纳灵
所便并未如以前一般，在每日清晨时借助乌桑半灵树的纳灵来进行修行了。
“玄木长青，人寿三元，天寿青煌，采青灵之气，…………”
余青玄丹田之中的真元运行了起来，同时灵根伸展而出，在于太行山这凡俗没灵脉之地，开始了引灵。
余青玄进入了空灵的心神感受着，并未分散太多心神去注视，现在一时半刻还引纳不来灵气的灵根。
而是控制起来自己灵脉中的真元，吸纳炼化起了今日吃食的两斤，甲等品质文桑灵米。
这是他一日吃食灵米最大的量了，实际这二斤甲等品质的文桑灵米。
余青玄今日还是分了三次吃食，才全部吃入腹中的。
“叱叱！”
甲等品质的文桑灵米，相对乙柄等品质的文桑灵米，体中蕴含的灵性便要纯粹以及多一些了。
但是余青玄的真元运转着，不过眨眼的时间便将这些甲等品质的文桑灵米灵性炼化，然后在灵脉之中运行着，根本未有什么增长变化。
余青玄的注视着，心神没有丝毫的变化，而是接着不变的运行着真元，炼化着文桑灵米修行。
一直到快半柱香之时，有着丝许的灵气被灵根采入，余青玄才分出了些许心神在于了灵根之处。
“嚯嚯。”
未知的夜虫鸣叫着，夜空中的星河流转。
余青玄再次睁开了双眼，结束修行，已经是快三个时辰之后了。
此时早已经是深夜，距离天明之时并未有了多少的时间。
“呼！”
余青玄口中呼出了口浊气，感受着自己丹田之中随着此次修行，好似一丝未涨的修为，面上的神情的神情有了一丝苦色。
炼气五层的修行，相对炼气四层所需的灵气资源，要多的多了。
丹田虚增了接近一半，真元的质量也远过了炼气期四层的真元。
可说以往需要十份炼气期四层真元，才能御使而出的甲木聚剑，今七份炼气期五层的真元便可御使而出。
这代表着的是，炼气
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