跑死的节奏。不过再想想，初衷却是好的，把身体强健起来总不是坏事，二小姐本就会武功，如果能在内力上有所提高，将来再面对生死危机的时候，就又多了一分把握。
于是便不再劝，只是告诉凤羽珩：“那以后奴婢每天陪着小姐一起练。”
凤羽珩没拒绝，多练练总是好的。一边跑一边又想起子睿那边，不由得问忘川，“黄泉是什么时辰训练子睿？”
忘川答：“比您起得还早半个时辰呢。”
“呃……”她有些担心，“子睿起得来么？”
“每天都是二少爷主动去叫醒黄泉，起不来的那个是黄泉……”
好吧，凤羽珩为子睿的上进感到骄傲。
“小姐说的重力训练指的是什么？”忘川不太懂凤羽珩说出来的那些术语。
这个问题凤羽珩没有正面的回答，只是在跑过一圈之后，不知道从哪里变出来两只沙包捆在腿上，接下来的四圈就变成了带沙包跑步。
五圈结束后，她又不知道从哪里变出来两根奇怪的绳子，往树上一绑，两只手交替着拉来拉去。
再然后，从林子里捡了块大石头拿在手中，单臂撑举两百下，两手交替。
蛙跳、仰卧起、腹卧撑……
一系列奇怪的举动下来，忘川总算把她家小姐的训练计划搞明白了。
整整一个时辰，合成现代时间就是两个小时，凤羽珩完成了晨间的训练，同时告诉忘川：“同样的训练晚上还要再进行一次，每日都是如此。另外，早餐我只吃水煮鸡蛋，午餐和晚餐要有牛肉，精瘦的那种，知道吗？”
忘川一边抹汗一边点头，“奴婢这就去吩咐厨房。”然后转身要走，就见院门口，凤想容正带着个丫头往这边走来，“咦，三小姐来了。”
58786246
杨十六提醒您：看完记得收藏【藏圣书屋】 www.cangshanyue.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.cangshanyue.com，随时随地都可以畅阅无阻...