住尴尬，道：“你打一拳出来。”
叶婠婠下意识朝地面打出一拳。
“砰！”的一声，地上竟然多出了一道脸盆大的坑来，她顿时目瞪口呆。
因为她刚才那随便一下，竟然使用出来了罡气。
‘这，这怎么可能，我还没有到武师，而且我也没有刻意把内力转化为罡气啊。”
赵峰摇了摇头，却不意外：“我说过，罡气就是体内灵力转化后的能量，而每个人体内都或多或少的存在一些灵力，你刚才之所以使用出了一点灵力，是因为你现在的内力中已经无意识的带有了一些灵力。”
“这就是灵力嘛？可我一点感觉也没有啊。”
叶婠婠惊叹，她还觉得自己和做梦一样，明明只是按照赵峰说的改变了一下体内的功法运转的状况，她的实力就提升了好几倍。
“呵呵，我说过，现在这只是伪罡气，其本质还是你的内力，等你真正到了武师的时候，就明白了。”
赵峰说道，随后自己盘膝坐在地上，吩咐道：“现在你为我护发，我要开始锻体了。”
说完，他就闭上了眼睛，随后，按照那种仿佛，将四周的罡气吸收到自己身边。
很快，赵峰就觉得身体周围被罡气包裹，罡气十分狂暴，刮的他的肌肤生疼，好在这些罡气是无主的，否则若是被有心人使用出来，如此近的距离，赵峰都死好几回了。
过了一会，赵峰开始将这些罡气吸入体内，以一种特殊的路线，在他体内经脉流转。
而那些被罡气流转过的地方，其杂志都慢慢被带出，同时因为罡气的霸道，经脉本身也得到了锻炼。
这就是罡气锻体之法，所谓锻体，并不仅仅是拥有一副强健的身体可肌肉才能算是锻体，同样，内在的也十分重要。
很简单一个道理，西方人大多在乎外表，所以以锻炼外表肌肉为主，导致西方人高大健壮。
但华夏，则讲究内在，也就是人的精气神，通过经脉的开拓，其气便能得到提升，随之有神，而产出精。
其中，经脉就是基础，不过这个道理西方人根本不懂，就是许多东方人也开始忘却，他们在学徒的时候不注意根基，就是一个最明显的表现。
而赵峰经历过一次教训，如今该做什么，心里十分明朗，所以哪怕四周的罡气围着他，让他疼的接连到吸冷气，但他依旧咬牙坚持。
而那些罡气在进入他的身体后，也一遍遍的锻炼其内在，排除不必要的杂质
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