和当初成叔说的一样，需要按部就班慢慢的修炼。
“炼体功法本就是水磨功法，一练就是好几年，不过若是有足够的炼体丹药的话这时间自然会大大缩减。对了，等你将身体调养好之后，你就会发觉你的五脏六腑都会被加强一次，好好感悟吧，你如今的体魄在蛇莲体中可以直接算是修炼到第四层了。”
欧阳听双点了点头，问道：“不知这蛇莲体修炼到第七层要多少工夫？”
“对你来说的话，想来四五年就够了，当然，这是你师傅之后还会给你炼体丹药，你才能修炼的如此之快。若是你日后没有丹药辅助，修炼个二三十年也不算长。”
欧阳连城缓缓的说道：“蛇莲体中从第五层开始就有指导你调养血气的方法，当然，这气力总是不可能比得上你体内的真气的，但若是你能懂得运转血气，你的实力就会比对手高上一筹，耐力等各方面也会变得更加出色。”
欧阳听双点了点头，这么说来这炼体功法却是能大大加强自己的实力了，有些欣喜的将功法收好，这么一来他总算又多了一件事可做。如今欧阳天没有新的武技教他，每天倒是闲下来许多时间。
“炼体功夫毕竟是辅修的，你可别耽误了你的修炼，说到底肉身是很难对抗的了你体内的真气的。”欧阳连城吩咐道。
宓甯笑着将百草人参粥端了起来，道：“双儿，你快将粥喝了，之后早日将身体调养好，也好早日开始修炼那蛇莲体。”
欧阳听双将百草人参粥喝光之后，问道：“这人参粥喝了没什么大用，娘，府里还有没有什么更好的药材？”
“自然有了，明日叫你爹去给你找几株千年人参来，这样一来你恢复的更快些。”宓甯笑着点头，欧阳听双闻言心中一松，这么一来手里剩下的两枚顶阶淬体丹也能尽早服用完毕了，之后修炼蛇莲体，他的实力也能更上一层楼。
“双儿，风家的人是不是来找过你。”等三人将饭吃完之后，欧阳连城慢悠悠的问道。
欧阳听双无奈的点了点头，将之前风舞的事一一道来，欧阳连城说道：”这也难怪了，当初我和风闻结拜，我们两家关系本就比较紧密。这几次见你修为越来越高，自然也是希望你也能帮他们一臂之力。”
“可是风舞让我去和风练……”
“这件事你不必放在心上。”欧阳连城摇了摇头，道：“这次比武你只要尽力施展就好，风练的修为算来应该能赶上我当初的时候了，你不一定是他的对手。只要你这次表现出相应的价
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