加自身气血，这就需要人族不断食用各种灵物来充实自身气血，然后再将这些气血炼入全身，从而达到修炼的目的，此法有效的防止了人族因肉身弱小而无法吸收有效天地灵气的桎梏。而且在食用灵物也不一定都需要灵物，一般食物也能够修炼，只是修炼速度不同而已，，这却是五行想到后世人族贫富差距，若是尽皆需要大量灵物来修炼，那贫者就没有了修炼机会。
在完成炼己之境后，人族就有了相当于天仙的道行修为，不过人族修炼气血，修炼之时需要忍受淬炼全身从皮肤到灵魂的痛苦，因此只要能够修炼完炼己境的人族，不管是道心还是意志，比之一般的天仙都要坚定不少。而且自身气血旺盛，对于一般的修炼者，只要不是修为高过修炼武道者太多，都会被武道修炼者的气血影响，尤其是妖精鬼魅之物，更是受武道修炼者气血克制。
待得完成炼己境修炼后，人族就可以修炼当今洪荒之中的各种功法。不过五行并不满足于此，他又创出了武道后续的修炼之法。在炼己境之后，五行又创出了脱胎境，地变境，天象境，天冲境，天机境，命魂境，分别对应道家修炼的玄仙，金仙，太乙金仙，大罗金仙，准圣，圣人六个境界。
脱胎境乃是炼己境之后第一个境界，在此境界需要修炼者炼化全身三百六十五个大穴，并于大穴之中充满天地精气或者生灵血肉，使周身气血按天地玄妙运转。
至于脱胎之后，乃是地变境，地变境界有两种修炼方法，一种是观想天地万物或者洪荒异种，得其精髓，将所观象到的意念融入周身三百六十五个大穴，并以之化为自己观想的东西让自己练就意念化身，另外一种方法是直接摄取洪荒生灵精血，炼入周身窍血，然后将这些精血血脉炼化，得到其中的传承，从而化身为这些生灵御敌。
所炼化的精血血脉越高级，那么化生后就越厉害，比如有人能够得到鲲鹏，金乌或者祖巫等的精血，或者说圣人精血，那么炼化之后虽然不能化为鲲鹏他们那般战力，但是也能够有三分了。须知鲲鹏等人最低都是准圣巅峰高手，若是能够得到他们三分实力，那么即使是大罗金仙也奈何你不得了。
地变之后是天象境，天象境需要将自己肉身三百六十五个大穴之中所观象的意念或者所炼化的血脉融打散揉入周生血脉精肉，提高肉身强度，最后在重新凝聚成十二个化身或者化神，将这十二个化身炼入十二经脉之中。
待得十二经脉被十二化身融入，天象自成，在此境界，武道修炼者不管肉身还是元神，经过不断淬炼，
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