【你不断的翻阅无名秘籍后，对它有了一些新的认知。】
【如果真如上面记载所说，其实这无名秘籍已经算不上武功，或者用武道，体修来形容更为确切。】
【这本秘籍中只有一套奇怪的动作，说是锻体修炼之用。】
【其他的就是记载的武道境界划分，以及一些理论知识。】
【讲解的都是如何突破极限，让人本身的力量继续增长。】
【看完后，你觉得这可能真是个好东西。】
【于是你再次掏出一叠银票交给吴友道，不等他拒绝，便道谢一声后，带着秘籍离开。】
【如果秘籍上所说属实，你觉得那现在这秘籍出现的正是时候。】
【根据无名秘籍记载，武道之初便是淬炼身体，让身体不断变强，所以叫淬体境。】
【淬体分为九重，每三重分一个阶段，分别又称炼皮境，炼肉境，炼骨境。】
【这每个阶段的极限，都有着一个瓶颈。】
【想要突破瓶颈，再次提升，要么有特殊的机缘，要么得掌握一定的方法。】
【如果都没有，只是普通的锻炼，凡人的极限最高也就能达到淬体境三重，也就是炼皮境极限。】
【你想到健身高手（天赋）都已经无法让你现在的力气增长，应该就是无名秘籍中说的，达到了炼皮境极限。】
【原本你是没有方法，自己瞎练，可能是永远难以突破了。】
【但现在你有了无名秘籍，秘籍中那套奇怪的动作，说是正宗的武道修炼之法，能打破炼皮境的极限。】
【可以说吴友道的这本无名秘籍，简直就是雪中送炭。】
【同年，你开始修炼那本无名秘籍上的奇怪动作。】
【可是那看上去有些奇怪的动作，却让你苦不堪言。】
【以你现在的身体素质，这一套动作竟然只能勉强做完一次。】
【之后便是精疲力尽，趴在地上像条死狗。】
【你瞬间明白，为何吴友道说他自己没练过了。】
【就这难度，一般人还真练不了。】
【你感觉如果自己不是因为有健身达人天赋，让你的身体素质早超越了普通人数倍，也根本无法完整的做完一套动作。】
【好消息是，只练习了这套动作几次，你的气力再次开始增加。】
现实中，江逸枫看到这里，神色出现了一些变化。
果然，
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