此地被几座千仭高峰围住，形成一个方圆数百丈的小山谷，一道瀑布自山顶直落而下，犹如悬于空中的白练，亦如一条出世的银色蛟龙猛扑而下，落入山下的幽潭之中。
幽潭占地约数十丈，碧波起伏，水光荡漾。
在瀑布落下的位置，有数块巨大的岩石耸立，石头在经年的水花冲击之下，变得光滑圆润。
宽约数丈的流水冲击在岩石上，溅起漫天的水珠，在阳光的照耀下，幽潭之上竟是呈现出数条绚烂的彩虹。
蓝天、白练、彩虹、幽潭，加上潭边青色的草地，构成了一副引人入胜的绝美画卷。
“靠！”憋了半天，常青只能用一个字来形容此时的震撼之情。
轻轻的走到幽潭边上，便看到在一处不起眼的地方，有块石碑，上面写着“流银瀑”三个字。
“真美啊！”饶是前世见惯了世界无数壮丽风景的他，此时也深深的沉迷于流银瀑的美景之中。
常青就这样靠着石碑，呆呆的看着眼前的画卷，心神一片空灵。
渐渐的，他原本有些失神的眸子，泛起一道精光。
“撞击、捶打！若是……”他口中喃喃自语。
整个人一窜而起，便往瀑布下方飞掠而去。
脚尖在水面连点数下，身体一下钻进了水流之中。
“砰！”他进去的快，出来的也快。
整个人如遭雷击，清醒着进去，昏迷着出来。
他的身体如浮尸一般，仰面漂浮在幽潭的水面上。
“痛死我啦！擦！”半晌之后，常青大叫一声，醒转过来。
此时他浑身都动弹不得，只能任由身体漂浮在水面上，强忍着剧痛，手指微微一动，一枚疗伤丹落入口中。
调动法力，缓缓的将腹中的疗伤丹化开，带动药力在体内转了一圈。
“嘛的，骨头断了几根！”常青欲哭无泪，一个贸然的举动，竟然让他受了如此重伤。
他低估了流水的撞击之力，这流银瀑自百丈高山飞流直下，所蕴含的力量何止万钧，他就这样冲进去，不受伤才怪。
正在疗伤的他，心中一动，何不趁此修炼莽牛锻体诀的第三篇，炼骨篇。
炼筋篇和炼骨篇，不分先后，只不过是疼痛的程度不一样罢了。
法力不再推动疗伤丹的药力，而是吞下了一枚凡品的锻体丹。
锻体丹才入口，莽牛锻体诀已是自主运行起来，一丝丝药力顺着
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