身体上便是不易染病，身体健康，正为后面丹道做好准备。
而五宝护身法同时又是唐门最核心的功法，往后的毒功，毒障，土木流注，都离不开五宝护身法，在逆反先天的时候保住五宝护身法，等于是保住了唐门的核心，虽然修炼内丹，但照样能用毒功毒杀目标，照样能用土木流注追击目标。
命功的部分，如今就卡在藤山的秘药和唐牧之自己对五宝护身法的修改和融入上面，一旦成功，唐门攻可以刺杀敌人，守可以练丹长生，而且随着练成阴阳丹道的时间越长，命功修为时刻增强，唐门注定会基于性命修为在圈内的独领风骚而走向全能发展的道路。
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